Публикатор

null 31 мая – Всемирный день без табака

Каждый год 31 мая Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ее партнеры по всему миру отмечают Всемирный день без табака. Ежегодная кампания служит поводом для широкого информирования о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения, а также содействия сокращению употребления табака в любой форме. В 2021 году кампания носит название «Пора отказаться от табака». 

Как известно, табакокурение вызывает сильное привыкание. Мысли о табаке и желание закурить посещают человека всё время, они определяют его настроение и работоспособность. Психологический аспект жизни курящего очень сильно влияет и на возможность отказа от курения, поскольку курение является частью существования личности курящего.

Табачный дым – это коктейль из множества токсичных, мутагенных и канцерогенных для человека соединений, влияющих на разные органы и вызывающих самые неблагоприятные последствия. Табачная интоксикация связана с развитием более чем 40 заболеваний.

У курильщиков в три раза чаще случаются инсульты или инфаркты, примерно в два раза чаще развивается повышенное артериальное давление, которое проявляется гипертоническими кризами, головной болью, утомляемостью и может привести к инсульту.

Доказана связь курения с развитием онкологических заболеваний. Заядлые курильщики в несколько раз чаще по сравнению с некурящими заболевают раком гортани и легкого, раком полости рта и глотки, раком пищевода, раком мочевого пузыря и другой онкопатологией.

Общепризнано, что если человек бросил курить до 35 лет, в течение следующих пяти лет его организм может восстановиться, и риск развития заболеваний для него станет таким же, как для некурящих. Если же бросить курить позднее 35 лет, то отказ от курения будет намного рентабельнее, чем другие методы, направленные на сохранение и улучшение имеющегося уровня здоровья, в том числе и лекарственные методы.

В мае этого года Департамент общественного здоровья Министерства здравоохранения России совместно с региональными профильными ведомствами организовал акцию «Месяц против курения», в рамках которой Центры общественного здоровья и медицинской профилактики, а также образовательные организации проводили по всей стране мероприятия по борьбе с никотиновой зависимостью.

Если вы решили бросить курить, можно обратиться за помощью к специалистам кабинета профилактики Владимирского областного наркологического диспансера по адресу: г. Владимир, ул. Княгининская, 2. Тел. (4922) 77-89-04 (психологи); 77-89-05 (наркологи). Вместе со специалистами будет составлена индивидуальная программа выздоровления, которая включает лечение физической зависимости и психотерапевтический процесс. 

Приняв решение отказаться от курения, помните о позитивных перспективах. Главный выигрыш – ваше здоровье и благополучие. Сохраняйте позитивный настрой и уверенность в себе. Всё у вас получится! 

31 мая 2021 г. 10:44 31 мая 2021 г. 11:06

Фильтр календарь

Все последние обновления текущего раздела